Le Vindaye d'Espadon

Publié le par Francky

INGREDIENTS

4 tranches d'espadon
8 petits oignons
4 gousses d'ail
3 gros piments verts (peu féroces)
1 petit piment rouge (fort)
4 cm de racine de gingembre
4 C à soupe de vinaigre blanc
1 C à soupe de curcuma
1 C à soupe de graines de moutarde
1 c à café de vendion (fenugrec)
1 petite branche de thym
5 C à soupe d'huile
Sel et poivre


PREPARATION

Préparer d'abord les épices : couper en longueur et épépiner les gros piments verts et le petit piment rouge. Piler ensemble le gingembre, l'ail, le poivre, le petit piment rouge, les graines de moutarde et les graines de fenugrec. Ajouter le curcuma et délayer le tout dans le vinaigre.

Faire chauffer l'huile dans une poêle et y faire frire les tranches d'espadon. Les retirer et laisser refroidir. 

Dans l'huile qui à servi à la cuisson du poisson, faire revenir les petits oignons partagés en deux. Quant ils commencent à roussir légèrement, ajouter le vinaigre où a été délayé le mélange d'épices. Placer la branche de thym. Bien mélanger et laisser cuire 2 minutes à feu moyen.

Détailler les tranches d'espadon refroidies en morceaux, en prenant soin de ne pas les réduire en miettes (on peut aussi procéder à ce découpage avant la cuisson). Dans un récipient (éviter métal et plastique) que l'on pourra refermer avec un couvercle, mélanger délicatement le poisson et la sauce. refermer.

Placer au réfrigérateur et l'y laisser une nuit.

Le vindaye se dégustera tel quel, avec du riz ou, pourquoi pas, un pain indien (rotti, chappati...). D'autres poissons à chair ferme, tels que le thon blanc ou le thon "banane" réunionnais peuvent remplacer l'espadon. On pourra encore varier en utilisant divers produits de la mer : crevettes, calamars, langouste... Un des vindayes appréciés est aussi celui de zourite (pieuvre). Il existe enfin un vindaye de porc pour ceux qui préfèrent la viande.

   Autre idée : emportez votre vindaye en pique-nique pour un repas froid. Il constituera même une savoureuse garniture de sandwich si vous émiettez le poisson !

Publicité

Publié dans Recettes exotiques

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
D
sypamthique ta presentation c'est du travail de prof sypam les recettes une question quand as tu ouvert ton blogues et peu  tu me dire comment tes images restent???<br /> CAR J4AI OUVERT UN BLOGUEPOUR TUER LE TEMPS CAR JE SUIS A LOUNGUE MALADIE CE N'EST QUE DANS CE SEULE BUT DE FAIRE LE BLOGUE QUI EST NE LE 13 2 06 ET MES PROPRES IMAGES PHOTO OU TELECHARGER N'APPARAISSENT PAS PEU TU ME DIRE CELA SERAIS SYMPA DE ME LE FAIRE SAVOIR VOILA LE TITRE DE MON BLOGUE OVER-BLOG LARIGOLOTE RANK 8/PARFOIS 9 MERCI ET BONNE CONTINUATION CHRISTKIKI
Répondre
Y
Hummmm c'est délicieux ... recette à ne pas manquer !!!
Répondre
M
Tout cela me semble bien bon, mais le souci avec les différents épices, c'est qu'on ne trouve pas toujours tous ceux nécessaires à la recette<br />  <br /> <br /> Il m'arrive aussi de les voir s’abîmer, car peu utilisé<br />  <br /> <br /> Mais ce n’est pas grave, j'aime parcourir les étales où règnent ces senteurs<br />  <br /> <br /> C’est ma façon de voyager<br />  <br /> <br />  
Répondre
F
Salut Madoan, je ferais un article sur les produits exotiques à Paris